尤姓来源主要有：出自沈姓，为五代时沈姓为避讳而改，故有尤姓出自沈姓之说；出自仇姓所改；出自王姓，王审知的后代为避祸以游、尤、沈、叶为姓。尤姓族人尊晡季为得姓始祖。郡望有吴兴、汝南。

明朝尤姓入漳，尤六郎由龙岩永定县洪源迁入南靖县仙岭传衍。明郑时期，随从郑氏渡台的部将有中提督右镇尤俊。清康熙年间，鲁东尤伯万往台淡水，其子孙部分居台南。道光初年，尤换螺率族人入垦今恒春，后迁屏东车城。

台湾尤姓主要分布于屏东县、彰化县、台北市、台南县、高雄市；分布较多的乡镇市区为：屏东县恒春镇、彰化县鹿港镇、屏东县车城乡、彰化县和美镇、台中县丰原市。