为进一步丰富干部职工文化生活，倡导科学健康的生活方式，10月29日，由漳州市总工会主办，市委史志研究室工会、漳州市职工事业发展中心承办的职工素质技能提升公益大讲堂在市委史志研究室举行。本次讲堂邀请国家级社会体育指导员陈美惠作八段锦现场教学。

课堂上，陈美惠结合自身教学经验，围绕八段锦的健身功效、动作要领和练习注意事项进行了深入浅出的讲解，逐一示范“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等动作，并针对大家的动作细节进行耐心指导，帮助大家掌握规范要领。在其带领下，干部职工认真跟学、反复练习。现场气氛轻松活跃，大家在一招一式中感受传统健身功法的独特魅力。

大家纷纷表示，八段锦动作舒缓、简单易学，适合日常练习，不仅能放松身心、缓解久坐疲劳，也有助于增强身体素质。此次活动既弘扬了中华优秀传统体育文化，又进一步增强了干部职工的健康意识和队伍凝聚力。